Cranberry-Kokos-Knäckebrote

Cranberry-Kokos-Knäckebrote

4.3 51 評分

準備 20 分

總時間 2小時 15 分

16 Stück

食材

Cranberrys, getrocknet
80 g
Wasser
270 g
Weizen-Vollkornmehl (siehe Tipp)
120 g
Salz (ca. 5 g)
1 TL
Leinsamen
40 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Kokosraspeln
20 g
Sonnenblumenöl
20 g

難易度

中等

營養價值每 1 Stück

蛋白質 2 g

卡路里 347 kJ / 83 kcal

脂肪 4 g

纖維 2.2 g

碳水化合物 9 g

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