難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Pouletbrustfilets, ohne Haut (ca. 2 Stück)
- 10 g Sojasauce, hell
- ¼ TL weisser Pfeffer, gemahlen
- 3 Eier
- 1560 g Wasser
- 2 TL Salz
- 50 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 30 g Öl
- 300 g Reis, gewaschen
-
1
geh. TL Hühnerbouillon Paste
或 1 Würfel Hühnerbouillonwürfel (für 0,5 l) - 2 Pandanusblätter (siehe Tipp)
- 50 g Zwiebeln, in Würfeln
- 70 g Kartoffeln, in Würfeln
- 70 g Tomaten, in Würfeln
- 120 g Rüebli, in Würfeln
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2663 kJ / 637 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 72 g
- 脂肪
- 24 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 1488 mg
替代食譜
Gemüsereis mit Fleisch
50min
Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise
45min
Pouletschenkel en escabeche aus dem Ofen
1h
Süsse Griess-Vogel-Pastetchen
40min
Poulet aus dem Ofen mit Gemüse und Kartoffeln
1h 15min
Gefülltes Curry-Poulet-Brot
2h 45 min
Fleischbällchen in spanischer Sauce
55min
Menü: Salat-Cremesuppe, Seebarsch an einer Brunnenkresse-Sauce und Kartoffeln
30min
Fleischbällchen in Pilzsauce
35min
Poulet-Süsskartoffel-Galette
1h 55min
Pierogi mit Rindfleisch-Füllung
1h
Himbeer-Orangen-Glacé
5h 10min