裝置與配件
Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas
準備 10 分
總時間 25 分
4 porciones
食材
Huevos cocidos
-
400 g de agua a temperatura ambiente
-
4 huevos refrigerados
Paté de alcachofas
-
5 g de hojas de perejil fresco4 hojas de menta frescas
-
1 diente de ajo (非必選) pelado
-
300 g de corazón de alcachofa en aceite bien drenado
-
1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
1 - 2 pizcas de sal
-
1 pizca de pimienta negra recién molida
-
1 cdita de mostaza
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
8 rebanadas de pan de caja blanco
-
50 g de ensalada mixta
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
500.8 mg
蛋白質
14.3 g
卡路里
1535.5 kJ /
367 kcal
脂肪
18.8 g
纖維
6.8 g
飽和脂肪
3.5 g
碳水化合物
37.5 g
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