裝置與配件
小扁豆饭(TM6)
準備 10 分
總時間 45 分
6 人份
食材
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水1400 克
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1 块 蔬菜高汤块蔬菜高汤酱1 满汤匙
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小扁豆400 克
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米 (例如:卡罗来纳)100 克
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盐1 茶匙
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番茄泥 (非必選)1 茶匙
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醋15 克
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橄榄油50 克
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洋葱 切块200 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
19 g
卡路里
1590 kJ /
380 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
57 g
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