小扁豆饭(TM6)

小扁豆饭(TM6)

無評分

準備 10 分

總金額 45 分

6 人份

食材

水
1400 克
蔬菜高汤酱
1 满汤匙
1 块蔬菜高汤块
小扁豆
400 克
米（例如：卡罗来纳）
100 克
盐
1 茶匙
番茄泥 (非必選)
1 茶匙
醋
15 克
橄榄油
50 克
洋葱，切块
200 克

營養價值每 1 人份

卡路里 380 kcal / 1590 kJ

蛋白質 19 g

脂肪 12 g

碳水化合物 57 g

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