難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
芦笋和土豆
- 600 克 水
- 1 茶匙 盐
- 1 小撮 糖
- 5 克 黄油 (非必選)
- 700 - 750 克 土豆 ，小型或切小块（见要诀）
-
1000 - 1500
克 绿芦笋
或 1000 - 1500 克 白芦笋
荷兰酱
- 20 - 40 克 水
- 10 - 20 克 柠檬汁
- 175 - 350 克 黄油
- 4 - 8 颗 蛋黄
- ½ 茶匙 盐
- 1 - 2 小撮 胡椒粉
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 2919 kJ / 698 kcal
- 蛋白質
- 11.3 g
- 碳水化合物
- 29.5 g
- 脂肪
- 58.5 g
- 纖維
- 6.5 g
