芦笋土豆配荷兰酱

芦笋土豆配荷兰酱

5.0 1 評分

準備 20 分

總金額 50 分

4 人份

食材

芦笋和土豆

水
600 克
盐
1 茶匙
糖
1 小撮
黄油 (非必選)
5 克
土豆，小型或切小块（见要诀）
700 - 750 克
绿芦笋
1000 - 1500 克
1000 - 1500 克白芦笋

荷兰酱

水
20 - 40 克
柠檬汁
10 - 20 克
黄油
175 - 350 克
蛋黄
4 - 8 颗
盐
½ 茶匙
胡椒粉
1 - 2 小撮

營養價值每 1 人份

卡路里 698 kcal / 2919 kJ

蛋白質 11.3 g

脂肪 58.5 g

碳水化合物 29.5 g

纖維 6.5 g

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