裝置與配件
山药西梅低钠助胃饮
準備 10 分
總時間 10 分
2 人份
食材
-
山药 去皮,切段100 克
-
李子 建议选新鲜西梅,去核切块50 克
-
蓝莓100 克
-
矿泉水600 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
5 mg
蛋白質
1.5 g
卡路里
330.8 kJ /
79 kcal
脂肪
1.5 g
纖維
1.9 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
17.1 g
更多相關食譜
三高轻松吃
30 食譜
中國
中國
您可能也會喜歡...
原味豆浆
4 h 40 min
米浆
15 min
南瓜牛奶米糊
15 min
杏仁茶
2 h 45 min
老北京酸梅汤
2 h 5 min
墨西哥国民饮料
10 min
苹果菠萝果蔬汁
5 min
贵州刺梨汁
15 min
香浓玉米汁
20 min
小吊梨汤
2 h
微醺热红酒
15 min
苹果陈皮山楂茶
20 min