
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
10
g koperku, świeżego tylko liście
或 10 g natki pietruszki, świeżej tylko liście - 200 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki (patrz wariant)
- 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 30 g oleju
- 70 g koncentratu pomidorowego
- 30 g kaszy jęczmiennej mazurskiej
- 300 g serc drobiowych z kurczaka, oczyszczonych
- 1000 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
或 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l) pokruszone - ½ łyżeczki soli
- 300 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę
- 10 ziaren pieprzu czarnego
- 1 liść laurowy, suszony
- kwaśna śmietana do podania (ok. 60 g)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 272 kcal / 1137 kJ
- 蛋白質
- 13 g
- 脂肪
- 19 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 纖維
- 2.6 g
替代食譜
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 分
Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą
40 分
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 分
Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)
35 分
Zupa fasolowa z pulpecikami
50 分
Szwajcarski krupnik
40 分
Zupa gołąbkowa
55 分
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55 分
Zupa ziemniaczana z suszonymi grzybami
35 分
Kapuśniak z młodej kapusty
40 分
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45 分
Kapuśniak
50 分