難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 bananas maduras (470 g aprox.)
- 75 g óleo de girassol
- 100 g açúcar amarelo
- 225 g farinha tipo 55
- 16 g fermento em pó p/ bolos
- 1 pitada de sal
- 1 c. chá de canela em pó
- 營養價值
- 每 1 fatia
- 卡路里
- 953.1 kJ / 227.8 kcal
- 蛋白質
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 37.9 g
- 脂肪
- 7.9 g
- 飽和脂肪
- 1.1 g
- 纖維
- 1.9 g
- 鈉
- 144.8 mg
替代食譜
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30min
Brownie de batata-doce
1h
Pão de banana
1小時 20 分
Queques de banana e cranberries
45min
Muffins de mirtilo e queijo vegan
1小時 20 分
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 分
Queques de banana
25min
Pão de banana e cacau
30min
Pão de banana
1h 50min
Pão de banana e alfarroba
1h 45 min
Queques de aveia e mirtilos
35min
Brioche de abóbora
2h