Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

4.9 109 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 copos

食材

bananas (200 g aprox.) cortada em pedaços
2
mirtilos congelados
80 g
sementes de linhaça
1 c. sopa de
1 c. sopa de gérmen de trigo
iogurte magro
150 g
gengibre fresco
½ cm
bebida de amêndoa
200 g

難易度

簡單

營養價值每 1 copo

鈉 108.8 mg

蛋白質 5.8 g

卡路里 900.4 kJ / 215.2 kcal

脂肪 6.3 g

纖維 6 g

飽和脂肪 2.3 g

碳水化合物 38.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 食譜
葡萄牙

Smoothies 7 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Batido energético

Batido energético

10min

Batido delicioso

Batido delicioso

10min

Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

5min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Batido de muesli

Batido de muesli

12 h

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5min

Batido de fruta de verão

Batido de fruta de verão

10min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10min

Batido de abacate e espinafres

Batido de abacate e espinafres

5min

Batido de fruta

Batido de fruta

5min

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

5min

Batido energético de banana e chocolate

Batido energético de banana e chocolate

5min