Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

4.9 95 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 copos

食材

bananas (200 g aprox.) cortada em pedaços
2
mirtilos congelados
80 g
sementes de linhaça
1 c. sopa de
1 c. sopa de gérmen de trigo
iogurte magro
150 g
gengibre fresco
½ cm
bebida de amêndoa
200 g

營養價值每 1 copo

卡路里 215.2 kcal / 900.4 kJ

蛋白質 5.8 g

脂肪 6.3 g

碳水化合物 38.7 g

纖維 6 g

飽和脂肪 2.3 g

鈉 108.8 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Smoothies 7 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Batido de framboesa, manga e morango

Batido de framboesa, manga e morango

5 分

Batido light

Batido light

10 分

Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

5 分

Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 分

Batido energético

Batido energético

10 分

Batido saudável

Batido saudável

10 分

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

5 分

Batido de abacate e espinafres

Batido de abacate e espinafres

5 分

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 分

Batido delicioso

Batido delicioso

10 分

Batido energético de banana e chocolate

Batido energético de banana e chocolate

5 分

Batido de fruta

Batido de fruta

5 分