裝置與配件
Omletă cu pui în stil thailandez
準備 25 分
總時間 50 分
2 porții
食材
-
ulei20 g
-
cățel de usturoi1
-
piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (1,5 cm × 3 – 4 cm), zvântat cu hârtie absorbantă250 g
-
ceapă verde tăiată inele (cca. 3 mm)1 fir
-
zahăr brun10 g
-
roșii cherry jumătăți100 g
-
germeni de soia50 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele tocate, plus pentru decor½ legătură
-
sos de chilli, dulce20 g
-
zeamă de limetă5 g
-
ouă4
-
ulei de susan10 g
-
sos de pește10 g
-
sos de soia10 g
-
ulei3 linguri
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tocat1
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
鈉
1024 mg
蛋白質
45 g
卡路里
2614 kJ /
624 kcal
脂肪
41 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
6 g
碳水化合物
16 g
您可能也會喜歡...
Gyros cu tzatziki
15 分
Sos napolitan
1小時
Sos Bolognese vegan
50 分
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 分
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1小時 45 分
Tortillas cu pui tandoori
50 分
Ouă de Paște
2小時 30 分
Sos thai dulce cu chilli
無評分
Melci din omletă, umpluți cu spanac
45 分
Plăcintă cu miel și praz
2小時
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55 分
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 分