難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g ulei
- 1 cățel de usturoi
- 250 g piept de pui file, fără piele, tăiat fâșii (1,5 cm × 3 – 4 cm), zvântat cu hârtie absorbantă
- 1 fir ceapă verde, tăiată inele (cca. 3 mm)
- 10 g zahăr brun
- 100 g roșii cherry, jumătăți
- 50 g germeni de soia
- ½ legătură coriandru proaspăt, doar frunzele tocate, plus pentru decor
- 20 g sos de chilli, dulce
- 5 g zeamă de limetă
- 4 ouă
- 10 g ulei de susan
- 10 g sos de pește
- 10 g sos de soia
- 3 linguri ulei
- 1 chilli roșu, proaspăt, fără semințe, tocat
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 2614 kJ / 624 kcal
- 蛋白質
- 45 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 41 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 纖維
- 1.6 g
- 鈉
- 1024 mg
替代食譜
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 分
Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii
1h 25min
Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată
無評分
Pere în vin roșu, gătite lent
無評分
Plăcintă împletită cu carne de porc
40min
Melci din omletă, umpluți cu spanac
45 分
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20 分
Suc de pepene verde
10 分
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1小時 40 分
Tăiței curry cu carne de porc
45 分