裝置與配件
Insalata di cetrioli e germogli d soia verde
準備 10 分
總時間 25 分
4 porzioni
食材
-
400 g di acqua
-
250 g di germogli di soia freschi (v. Consigli)
-
100 g di cetrioli o cetriolini baby, a strisce sottili (5 mm), (v. Consigli)
-
40 g di peperoni rossi a strisce sottili (5 mm)
-
3 spicchi di aglio
-
10 g di cipollotti
-
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
-
15 g di aceto balsamico bianco
-
10 g di salsa di soia
-
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato (v. Consigli)
-
10 g di semi di sesamo
-
10 g di zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, per cospargere
難易度
中等
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
3 g
卡路里
362 kJ /
87 kcal
脂肪
5 g
纖維
1.4 g
碳水化合物
6 g
您可能也會喜歡...
Pollo al limone e Parmigiano Reggiano con tagliatelle di zucchine
30 分
Salsa per pizza
35 分
Spaghetti al ragù bianco di agnello
50 分
Gazpacho
1小時 15 分
Gulasch di vitello con funghi porcini
1小時 30 分
Gazpacho
1小時 15 分
Stufato di pollo alla senape
40 分
Spezzatino di soia con gnocchi
1小時 25 分
Spaghetti e meatballs di pollo
1小時 40 分
Polpette milanesi (Mondeghili)
55 分
Zuppa di pesce con cous cous
3小時 55 分
Sformato di lenticchie
1小時 55 分