難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Eggs and Rice
- 3 eggs, large
- kosher salt, Diamond Crystal®, to taste
- black pepper, ground, to taste
- 225 g rice, long-grain
- 995 g water
- 2 tsp kosher salt, Diamond Crystal®
Sautéed Vegetables
- 45 g oil, e.g. grapeseed, vegetable or canola
- 255 g broccolini
- 85 g onions
- 70 g carrots
- 85 g red bell peppers
- 2 garlic cloves
- ½ tsp kosher salt, Diamond Crystal®
- ¼ tsp red pepper flakes, dried
- 1 tbsp lemon juice
- soy sauce, to taste
- sesame oil, to taste
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1335 kJ / 319 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 55 g
- 脂肪
- 6 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 1041 mg
替代食譜
Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple
1小時 20 分
Boiled Pasta
20 分
Boiled Eggs
20 分
Spiced Almond Milk
15 分
Grated Carrot Salad
10min
Salted Herbs
15 分
Prawns Tikka Masala (Hestan Cue™) Metric
40 分
Beef Stroganoff
1小時
Lamb stew
No ratings
Linseed Smoothie and Chocolate Cookies
9h
Saskatoon Berry Jam
35 分
Mushroom Herb Parboiled Rice
1小時