Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

3.7 3 評分

準備 10 分

總時間 1小時

6 porcí

食材

80 gramů toustového chleba na kousky
65 gramů olivového oleje
400 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
300 gramů mrkve na kousky
400 gramů mražených špenátových listů předem rozmrazených
500 gramů filetů z tresky
550 gramů cukety na kousky
300 gramů bramborových chipsů
1000 gramů mléka
100 gramů hladké mouky
30 gramů másla
2 čajovou lžičku soli
1 špetka mletého černého pepře
1 špetka mletého muškátového oříšku
400 gramů vody

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 30 g

卡路里 2855 kJ / 683 kcal

脂肪 37 g

纖維 8 g

碳水化合物 56 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Oblíbené recepty hvězd 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

45 分

Treska s kroupotem

50 分

Pikantní salát s mletým kuřecím masem

30 分

Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem

1小時 20 分

Rizoto trikolora

1小時 25 分

Dýňové kroupoto s parmazánem

13小時 30 分

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

1小時

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

1小時

Brambory na středozemní způsob

2小時 30 分

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40 分

Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží

4小時 45 分

Čočková polévka s rajčaty

2小時 5 分