裝置與配件
Carrot top pesto
準備 5 分
總時間 15 分
490 g
食材
-
baby carrot tops only (approx. 30 g)1 bunch
-
water to soak
-
pepitas80 g
-
almonds or nuts of choice100 g
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus extra to cover150 g
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)80 g
-
lemon juice only, to taste½
-
ground black pepper2 pinches
難易度
簡單
營養價值 每 490 g
鈉
1124.1 mg
蛋白質
75.2 g
卡路里
11269.4 kJ /
2693.5 kcal
脂肪
258.5 g
纖維
19.3 g
飽和脂肪
47 g
碳水化合物
39.7 g
您可能也會喜歡...
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)
35 分
Natural yoghurt (mixing bowl method)
11小時
Quick beetroot relish
40 分
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 分
Tandoori Cauliflower with red lentil dahl and raita
1小時
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40 分
Seeded wholemeal bread (Diabetes)
3小時 20 分
Spiced fruit loaf
2小時 30 分
Vanilla and honey toasted muesli
35 分
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
1小時 5 分
Yoghurt with apple and blueberry compote
13小時
Walnut and spinach pesto
5 分