裝置與配件
Hnetukjúklingur með kókosgrjónum
準備 20 分
總時間 1小時
6 skammtar
食材
Hnetusósa
-
hvítlauksrif3
-
engiferrót afhýdd, skorin í sneiðar (2 mm)30 g
-
ólífuolía40 g
-
kókosmjólk400 g
-
hnetusmjör160 g
-
sojasósa80 g
-
appelsínusafi80 g
-
dökkur púðursykur80 g
-
sesamolía10 g
-
sesamolía eftir smekk (sjá ráð)1 - 2 msk
-
sriracha sósa1 - 2 msk
Kjúklingur, grjón og grænmeti
-
vatn600 g
-
kókosmjólk400 g
-
basmati hrísgrjón350 g
-
kókosmjöl20 g
-
kjúklingalæri (skinn- og beinlaus) í bitum (1-2 cm)600 g
-
baby maís (baby sweetcorn) skorið í tvennt, langsum200 g
-
sykurbaunir snyrtar200 g
-
ósaltaðar hnetur gróflega saxaðar
-
kóríander lauf, fersk saxað til að skreyta
難易度
簡單
營養價值 每 1 skammtur
蛋白質
37.5 g
卡路里
3831 kJ /
918 kcal
脂肪
52 g
碳水化合物
71.8 g
更多相關食譜
Eldum heima
12 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Borgari með djúsí ostafyllingu
無評分
Steikarsalat
20 分
Nauta tacos
25 分
Nautabátar
無評分
Steikarsalat á thaílenskan máta
1小時 15 分
Nauta fajitas
無評分
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
無評分
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
無評分
Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)
無評分
Tandoori kjúklingur
45 分
Buffalo kjúklingavængir
無評分
BBQ kjúklinga pizza
1小時 30 分