跳至主要內容 搜尋
Tandoori kjúklingur

Tandoori kjúklingur
4.0 3 評分
準備 20 分
總時間 45 分
6 skammtar
免費註冊

食材

Tandoorimauk
  • kóríanderfræ
    1 msk
  • cumin fræ
    1 ½ msk
  • kardimommur (heilar)
    6
  • negull
    10
  • chiliduft (Kashmiri ef til)
    2 msk
  • túrmerik, malað
    1 msk
  • kanill
    2 msk
  • sjávarsalt
    1 msk
  • púðursykur
    60 g
  • tómatpúrra (sjá ráð)
    120 g
  • hvítlauksrif
    120 g
  • engiferrót skorið í bita
    80 g
  • extra virgin ólífuolía auk auka til að varðveita
    200 g
Tandoori kjúklingur
  • extra virgin ólífuolía til að smyrja
  • kjúklingalæri (skinn- og beinlaus) skorin í bita (3 cm)
    800 g
  • sítróna aðeins safinn
    ½
  • sjávarsalt
    1 tsk
  • svartur pipar
    1 hnífsoddur
  • grísk jógúrt (sjá ráð)
    200 g
  • fersk myntulauf til að skreyta
  • sítróna (skorin í báta)
  • sósa að eigin vali, til að bera fram með

難易度

簡單

營養價值 每 1 skammtur

鈉 688.3 mg
蛋白質 27 g
卡路里 1513.6 kJ / 360.4 kcal
脂肪 23.4 g
纖維 2.3 g
飽和脂肪 7.7 g
碳水化合物 10 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Pizzaofninn 11 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Borgari með djúsí ostafyllingu

Borgari með djúsí ostafyllingu

無評分

Steikarsalat

Steikarsalat

5.0(1)

20 分

Nauta tacos

Nauta tacos

5.0(2)

25 分

Nautabátar

Nautabátar

無評分

Steikarsalat á thaílenskan máta

Steikarsalat á thaílenskan máta

5.0(1)

1小時 15 分

Nauta fajitas

Nauta fajitas

無評分

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

無評分

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

無評分

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

無評分

Buffalo kjúklingavængir

Buffalo kjúklingavængir

無評分

BBQ kjúklinga pizza

BBQ kjúklinga pizza

5.0(1)

1小時 30 分

Flankasteik með piparrótarsósu

Flankasteik með piparrótarsósu

無評分

 顯示全部
顯示全部