裝置與配件
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
準備 15 分
總時間 50 分
6 skammtar
食材
Kjötbollur
-
ólífuolíusprey til að smyrja
-
möndlur, með hýði100 g
-
ítölsk kryddblanda1 msk
-
sjávarsalt½ tsk
-
svartur pipar½ tsk
-
egg1
-
nautahakk500 g
Súpa
-
laukur skorið í tvennt (u.þ.b. 150 g)1
-
hvítlauksrif2
-
rauð paprika í bitum½
-
extra virgin ólífuolía30 g
-
tómatar skornir í fernt800 g
-
sveppir skornir í tvennt150 g
-
tómatpúrra100 g
-
vatn100 g
-
kjúklingakraftur eða kjúklingakraftsmauk (sjá ráð)2 msk
-
ítölsk kryddblanda2 tsk
-
hunang1 tsk
-
balsamikedik1 tsk
-
kúrbítur skornir í strimla (núðlur)2 stykki
-
parmesan ostur
-
brauð til að bera fram með (má sleppa)
難易度
簡單
營養價值 每 1 skammtur
鈉
1450.4 mg
蛋白質
31.4 g
卡路里
1879.8 kJ /
447.6 kcal
脂肪
28.2 g
纖維
7.7 g
飽和脂肪
7.7 g
碳水化合物
13.4 g
更多相關食譜
Súpur
15 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Kúrbítssúpa
無評分
Nípusúpa
無評分
Tómata- og baunasúpa
無評分
Gulróta-, epla- og engifersúpa
35 分
Rækju- og kókossúpa
無評分
Lauksúpa
1小時
Rjómalöguð baunasúpa
無評分
Minestrone
40 分
Kjúklingabollasúpa
30 分
Mexíkósk baunasúpa
無評分
Marrókósk baunasúpa
40 分
Linsubauna- og beikonsúpa
無評分