難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de alcaravea en grano
- 30 g de semillas de hinojo
- 25 g de anís en grano
- 10 g de semillas de cilantro
- 營養價值
- 每 125 g
- 卡路里
- 1746 kJ / 417 kcal
- 蛋白質
- 22.3 g
- 碳水化合物
- 21.1 g
- 脂肪
- 19 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 42.6 g
- 鈉
- 44.1 mg
替代食譜
Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz
45min
Limonada
5 分
Barritas crujientes malteadas
6h 30min
Mezcla de especias para panes rústicos
5 分
Bollo de pan con pipas de girasol y lino
16小時
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2小時 30 分
Pan de calabaza y arándanos con masa madre
16h 20min
Panecillos de espelta
16h 30 min
Masa madre en polvo
24h 10min
Pan de centeno y manteca
16小時
Arroz con mejillones y langostinos
1h 30min
Tortilla de patata
45min