難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 gramů šalotky
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 6 kousků zeleného chřestu, nakrájeného na kousky (1 cm)
- 5 jahod, rozpůlených
- 170 gramů vody
-
1
polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty
或 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 80 gramů špaldových těstovin (fusilli nebo makarony)
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 2243 kJ / 536 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 74 g
- 脂肪
- 22 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 7 g
- 鈉
- 20 mg
替代食譜
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 分
Tmavá mandlová pomazánka
2h 40min
Grilovaný hovězí Reuben sendvič
2小時 20 分
Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy
15 分
Milkshake se slaným karamelem a popcornem
20 分
Kuřecí vývar plný kolagenu
12小時 10 分
Mrkvové bulky se skyrem
40 分
Placky z bílého chleba s malinovou omáčkou (bez cukru)
1h 10min
Rajčatová focaccia (bez lepku)
無評分
Klasické hovězí burgery
1小時
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 分
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10min