難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 ½ stroužku česneku
- 75 gramů olivového oleje
- 375 gramů kuřecích prsou, na kostičky
- 130 gramů zelené papriky, nakrájené na proužky
- 130 gramů červené papriky, nakrájené na proužky
- 650 gramů vody
-
1 ½
čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
或 1 ½ kostky kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody) - ¾ čajové lžičky červené papriky, sladké
- ¾ čajové lžičky kurkumy
- ¼ čajové lžičky soli
- 260 gramů rýže
- 75 gramů konzervovaného zeleného hrášku
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 2510.3 kJ / 600 kcal
- 蛋白質
- 25.6 g
- 碳水化合物
- 59.5 g
- 脂肪
- 28 g
- 飽和脂肪
- 5.3 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 260.1 mg
在選集內
替代食譜
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1小時
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30min
Rizoto se zeleninou a mletým masem
50 分
Rizoto s kari a mrkví
30min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1小時
Dušené hovězí s duchy z bramborové kaše
1小時 30 分
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20 分
Rýžové nudle s hovězím a zeleninou
40 分
Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce
25 分
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1小時 10 分
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40 分
Těstoviny se šunkou a sýrem
25 分