裝置與配件
Chili con carne
準備 25 分
總時間 40 分
12 porties
食材
-
olijfolie120 g
-
ui in vieren gesneden500 g
-
teentjes knoflook8
-
rundergehakt in stukken (3 cm)1300 g
-
gehakte tomaten, uit blik800 g
-
water100 g
-
tomatenpuree50 g
-
suiker2 tl
-
zout3 tl
-
zoete paprikapoeder2 tl
-
gerookte paprikapoeder2 tl
-
gedroogde oregano2 ½ el
-
gemalen komijn1 ½ tl
-
gemalen cayennepeper naar smaak1 - 2 tl
-
gedroogde laurierbladeren4
-
kruidnagels4
-
kidneybonen, uit blik (4 blikken van 400 elk)1600 g
-
donkere chocolade in stukken (1 cm)60 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
1075 mg
蛋白質
30 g
卡路里
1949 kJ /
465 kcal
脂肪
27 g
纖維
8 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
19 g
您可能也會喜歡...
Gehaktbrood
1 h 20 min
Griekse salade met gestoomde kip
No ratings
Kip met romige groenten saus
50 min
Rendang met Gele Kleefrijst
2 h 45 min
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1 h 15 min
Nasi Goreng
40 min
Kleverige sesamkip
40 min
Balletjes in Spaanse saus
55 min
Chinees wok met varkensvlees met groenten
1 h 20 min
Lamskroon met Paddenstoelenrisotto
40 min
Gebakken Varkenshaasje met Rijst
1 h 20 min
Aromatische kipcurry
1 h