裝置與配件
Chili con carne
準備 25 分
總時間 40 分
12 porties
食材
-
olijfolie120 g
-
ui in vieren gesneden500 g
-
teentjes knoflook8
-
rundergehakt in stukken (3 cm)1300 g
-
gehakte tomaten, uit blik800 g
-
water100 g
-
tomatenpuree50 g
-
suiker2 tl
-
zout3 tl
-
zoete paprikapoeder2 tl
-
gerookte paprikapoeder2 tl
-
gedroogde oregano2 ½ el
-
gemalen komijn1 ½ tl
-
gemalen cayennepeper naar smaak1 - 2 tl
-
gedroogde laurierbladeren4
-
kruidnagels4
-
kidneybonen, uit blik (4 blikken van 400 elk)1600 g
-
donkere chocolade in stukken (1 cm)60 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
1075 mg
蛋白質
30 g
卡路里
1949 kJ /
465 kcal
脂肪
27 g
纖維
8 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
19 g
您可能也會喜歡...
Kippendijen met rijst in rode paprikasaus
4小時 45 分
Driekoningentaart met peren en rozijnen
1小時 50 分
Een knoflook en uien mengsel fruiten
20 分
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 分
Gehaktballen met witte wijnsaus en champignons
35 分
Gestoomde knoedels met kool en varkensvlees
1小時 35 分
Cannelloni met spinazie en ricotta
1小時 30 分
Kruidenboter flatbreads
35 分
Pulled pork met gestoomde broodjes
3小時
Zalmburgers
25 分
Preiquiche
1小時 45 分
Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree
1小時 10 分