裝置與配件
Chili con carne
準備 25 分
總時間 40 分
12 porties
食材
-
olijfolie120 g
-
ui in vieren gesneden500 g
-
teentjes knoflook8
-
rundergehakt in stukken (3 cm)1300 g
-
gehakte tomaten, uit blik800 g
-
water100 g
-
tomatenpuree50 g
-
suiker2 tl
-
zout3 tl
-
zoete paprikapoeder2 tl
-
gerookte paprikapoeder2 tl
-
gedroogde oregano2 ½ el
-
gemalen komijn1 ½ tl
-
gemalen cayennepeper naar smaak1 - 2 tl
-
gedroogde laurierbladeren4
-
kruidnagels4
-
kidneybonen, uit blik (4 blikken van 400 elk)1600 g
-
donkere chocolade in stukken (1 cm)60 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
1075 mg
蛋白質
30 g
卡路里
1949 kJ /
465 kcal
脂肪
27 g
纖維
8 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
19 g
您可能也會喜歡...
Tonijnballetjes in Saffraansaus
無評分
Batch Cooking | Beluga linzensalade met frambozendressing en tofu & stracciatella yoghurt
無評分
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1小時
Meringue spoken
12小時 25 分
Heerlijke herfstdressing
無評分
Kalkoenburgers
無評分
Kalkoenrolletjes met gorgonzola
1小時
Cannelloni met artisjokvulling en tomatensaus
1小時 35 分
Pittige Goulash met Donker Bier
無評分
Mosterd-dillesaus
2小時 15 分
Kip gevuld met veenbessen en camembert
45 分
Gemalen kip in tomatensaus
30 分