難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 crevete crude, mari, decorticate
- 1 linguriță sare, după gust
- 850 g apă
- 70 g orez cu bob lung, tip jasmine
- 170 g carne de crab, proaspătă, scursă, (100 g după scurgere)
- 1 avocado, mic (cca. 85 g carne)
- 2 lingurițe zeamă de lămâie
- ¼ linguriță piper negru măcinat
-
ierburi aromate proaspete, în amestec, pentru garnisire
或 coriandru proaspăt, pentru garnisire -
2
linguri sos ponzu
或 2 linguri sos de soia
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1109 kJ / 265 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
„Brioșe” din spaghetti
55 min
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4小時
Piure de cartofi cu brânză (10-12 luni)
20 min
Milkshake cu căpșune
5min
Escalop de vițel cu reducție de căpșune
無評分
Rocky Road cu rahat
2小時 20 分
Buturugă din înghețată cu ciocolată și mandarine (Franța)
8h 55 min
Piure de mangold și somon (10-12 luni)
無評分
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 min
Cremă Thermomix® (10-12 luni)
15 min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45 min
Clătite cu ciocolată
35 min