裝置與配件
Tortulețe cu crevete și crabi
準備 15 分
總時間 25 分
2 porții
食材
-
crevete crude, mari, decorticate4
-
sare după gust1 linguriță
-
apă850 g
-
orez cu bob lung, tip jasmine70 g
-
carne de crab, proaspătă scursă, (100 g după scurgere)170 g
-
avocado mic (cca. 85 g carne)1
-
zeamă de lămâie2 lingurițe
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
coriandru proaspăt, pentru garnisireierburi aromate proaspete, în amestec pentru garnisire
-
2 linguri sos de soiasos ponzu2 linguri
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
17 g
卡路里
1109 kJ /
265 kcal
脂肪
7 g
纖維
4 g
碳水化合物
34 g
您可能也會喜歡...
Salată de crudități
10 分
Ratatouille cu năut
1小時
Pateu din ficat de pui cu coniac
3小時 25 分
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 分
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 分
Salată siciliană
無評分
Sushi Temaki
無評分
Salată de somon și orez cu lămâie
40 分
Ciuperci umplute cu ciuperci
50 分
Chifteluțe de crevete cu legume murate
無評分
Tabbouleh
2小時 15 分
Salată rusească de sfeclă roșie
1小時 10 分