裝置與配件
Bobó de camarão
準備 10 分
總時間 45 分
8 doses
食材
-
azeite30 g
-
cebola150 g
-
alho3 dentes de
-
tomate pelado200 g
-
pimento verde200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
leite de coco400 g
-
água100 g
-
mandioca cortada em pedaços pequenos (1-2 cm aprox.)500 g
-
óleo de dendê40 g
-
miolo de camarão (tamanho médio) cortado em metades800 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1021.6 mg
蛋白質
16.7 g
卡路里
1557.6 kJ /
372.3 kcal
脂肪
17 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
10.3 g
碳水化合物
33 g
您可能也會喜歡...
Bobó de camarão
1小時 20 分
Bolo de mandioca com coco
1小時 15 分
Escondidinho de carne seca
1小時 55 分
Cuscuz à paulista
1小時 25 分
Moqueca de peixe e camarão
55 分
Acarajé
12小時 40 分
Creme de milho verde
25 分
Casquinha de siri
40 分
Moqueca de camarão
20 分
Escondidinho de carne seca
12小時
Moqueca de peixe e farofa
50 分
Moqueca de camarão
1小時