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Escondidinho de carne seca

Escondidinho de carne seca
4.8 19 評分
準備 10 分
總時間 12小時
6 doses
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食材

Recheio
  • carne seca cortada em tiras médias
    1000 g
  • coentros
    20 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1000 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • óleo mais q.b. p/ untar
    30 g
  • tomate em pedaços
    300 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • sal (非必選)
    1 pitada de
Puré de mandioca
  • queijo mozarela
    50 g
  • mandioca cortada em pedaços
    800 g
  • água
    1000 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • manteiga
    30 g
  • leite
    200 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

蛋白質 36 g
卡路里 3532 kJ / 845 kcal
脂肪 49 g
纖維 2 g
碳水化合物 63 g

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