裝置與配件
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
準備 15 分
總時間 35 分
4 porții
食材
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele2 fire
-
cimbru proaspăt doar frunzele2 fire
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 fire
-
ceapă verde tăiată bucăți70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
căței de usturoi2
-
roșii deshidratate9
-
sare de mare plus după gust1 linguriță
-
piper alb măcinat plus după gust½ linguriță
-
cușcuș220 g
-
fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele (cca. 125 g fiecare)4
-
apă caldă500 g
-
ulei de măsline10 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
32 g
卡路里
1924 kJ /
460 kcal
脂肪
18 g
纖維
4 g
碳水化合物
41 g
您可能也會喜歡...
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 分
Tocană de miel cu chimion și vinete
1小時 10 分
Supă ungurească de ciuperci
30 分
Stir-fry cu ciuperci
55 分
Hrișcă cu ciuperci
25 分
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
3小時 30 分
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 分
Supă cu mazăre uscată
1小時 25 分
Supă de primăvară cu legume
35 分
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 分
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 分
Cremă tartinabilă din sardine
5 分