Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6

Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6

5.0 5 評分

準備 1小時

總時間 16小時

4 porciones

食材

260 g de arroz basmati
70 g de lentejas secas
50 g de garbanzos secos
1 cdita de semillas de fenogreco
1000 g agua y un poco más para rociar
30 g de jugo de limón amarillo
1 cdita de sal al gusto
50 g de agua poco a poco
50 g de ghee, mantequilla clarificada

50 g de aceite de coco

難易度

中等

營養價值每 1 porción

鈉 599.6 mg

蛋白質 11.8 g

卡路里 1925.6 kJ / 460.3 kcal

脂肪 13.9 g

纖維 4.5 g

飽和脂肪 8 g

碳水化合物 72 g

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