難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g mango flesh only
- 100 g banana cut into pieces
- 250 g Greek-style natural yoghurt
- 40 g meringue broken into pieces
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 102.6 kcal / 431 kJ
- 蛋白質
- 2.9 g
- 脂肪
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 17.5 g
- 纖維
- 0.8 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 鈉
- 32.7 mg
替代食譜
Chocolate chip cookies
50 分
Chocolate chip muffins
40 分
Glacé icing
5 分
Chocolate ice cream
24小時 20 分
Scream cupcakes
2小時 5 分
Creamy mango icy poles
8小時 15 分
Mango, coconut and lychee icy poles
7小時 45 分
Orange juice
5 分
Banana and oat mini muffins
40 分
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 分
Apple and cinnamon muffins
35 分
Frozen fruit sorbet
10 分