難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 430 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 70 g mąki kukurydzianej
- 2 łyżeczki soli
- 40 g oleju
- 250 g wody, gorącej
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 568.2 kJ / 135.8 kcal
- 蛋白質
- 3.1 g
- 碳水化合物
- 23.9 g
- 脂肪
- 2.9 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 292.1 mg
替代食譜
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1h 30min
Żytnie podpłomyki
2小時 10 分
Obwarzanki wałeckie
3h
Burger grzybowo-jaglany
2小時 30 分
Krakersy z sezamem i makiem
40min
Pita
2小時 30 分
Biszkopty Lady Fingers
1小時 5 分
Pita domowa
3h
Pity z patelni z hummusem i warzywami
2h 20min
Pity z marynowanym kurczakiem
3小時 45 分
Domowe bułki do hot dogów
2h 15min
Bułki do hamburgerów
3h