難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 12 malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji (非必選)
- 100 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 2 jajka
- 135 g jogurtu naturalnego
- 110 g banana, bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
150
g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
或 150 g daktyli Medjool, bez pestek, pokrojonych na kawałki - 110 g mąki pszennej
- 50 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 744 kJ / 175 kcal
- 蛋白質
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 17.9 g
- 脂肪
- 9.3 g
替代食譜
Pierniczki
1h 30min
Donaty z mąki gryczanej z kremem waniliowym
1h 35min
Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem
1h 25min
Muffiny buraczano-czekoladowe
30min
Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao
45min
Wielkanocne babeczki
50min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami
50min
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40min
Muffiny mocy
55min
Muffinki czekoladowe
50min
Babeczki marchewkowo-kokosowe
1h 25min