難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 125 g Rucola
- 80 g Walnusshälften
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 6 Stängel glatte Petersilie, frisch, abgezupft
-
6
Stängel Minze, frisch, abgezupft
或 1 TL Minze, getrocknet, gehackt - 1 TL Sumak
- 40 g natives Olivenöl
- 30 g Zitronensaft
- 30 g Granatapfelsirup, sauer (Nar Eksisi)
- 4 grüne Spitzpaprika (ca. 250-300 g), in Stücken
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Chiliflocken (Pul Biber)
- 4 Tomaten (ca. 400 g), gewürfelt
- 50 g Granatapfelkerne (optional)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1252 kJ / 299 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 25 g
- 纖維
- 4.5 g
替代食譜
Gefüllte Paprika - Zeytinyağlı Biber Dolması
1小時 10 分
Minze-Ayran
5 分
Tatar-Köfte mit Granatapfel-Dip - Çiğ Köfte ve Narekşili Sos
35min
Frauenschenkel-Köfte - Kadınbudu Köfte
50min
Rotkohlsalat - Kırmızı Lahana Salatası
10 分
Orient-Kartoffelsalat
1小時 20 分
Yufka-Taschen mit Gemüse und Pastırma - Paçanga Böreği
50min
Hähnchen-Walnuss-Dip - Çerkez Tavuğu
45min
Gurken-Joghurt-Dip - Cacık
10 分
Bulgursalat - Kısır
1h
Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi
1小時 15 分
Joghurt-Möhren-Creme - Yoğurtlu Havuç Ezmesi
50min