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Minze-Ayran
TM6 TM5

Minze-Ayran
4.6 ( 74 評分 )
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食材

  • 400 g Joghurt (10% Fett) gekühlt
  • 200 g Wasser kalt
  • 10 g Zitronensaft, frisch gepresst etwas mehr zum Abschmecken
  • 1 TL Salz
  • 1 Msp. Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 Prise Cayennepfeffer, gemahlen
  • 20 frische Minzeblätter etwas mehr zum Dekorieren
營養價值
每 1 Glas
卡路里
125 kcal / 524 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
10 g
碳水化合物
5 g
纖維
0 g

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