難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
350
gam dẻ sườn bò thái quân cờ (1 cm x 1 cm x 2 cm), thấm khô bằng khăn bếp
或 350 gam diềm thăn bò thái quân cờ (1 cm x 1 cm x 2 cm), thấm khô bằng khăn bếp - 1 thìa cà phê muối
- 1 thìa cà phê đường
- 1 thìa canh nước mắm
- 1 thìa cà phê hạt tiêu xanh
- 100 gam cà chua chín đỏ, cắt đôi, bỏ hạt
- 10 gam tỏi
- 10 gam hành khô
- 20 gam dầu ăn
- 300 gam nước
- 100 gam cà rốt, thái miếng 2 cm x 2 cm
- 200 gam khoai tây, thái miếng 2 cm x 2 cm
- 2 nhánh hạt tiêu xanh, đập dập
- 營養價值
- 每 1 khẩu phần
- 卡路里
- 1008 kJ / 241 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 11 g