難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de leche de coco
- 10 - 15 g de levadura prensada fresca
- 540 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
- 550 g de agua
- 5 g de raíz de jengibre fresca
- 100 g de cebolla roja en juliana
- 25 g de aceite de oliva
- 500 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (cortados en tiras)
- 100 g de salsa hoisin
- 50 g de salsa de soja
-
100
g de col china
或 100 g de repollo - 100 g de zanahoria
- 2 cucharadas de brotes germinados de alfalfa
- 2 cucharadas de cacahuetes tostados salados
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 1149 kJ / 275 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 41.2 g
- 脂肪
- 6.1 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 纖維
- 2.6 g
- 鈉
- 764.2 mg
替代食譜
Hamburguesas pulled pork con coleslaw (Cocción lenta)
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Pollo tikka masala
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