難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Para remojar<br>
- 500 g de agua mineral
- 250 g de castañas de cajú crudas
Leche de castañas<br>
- 1000 g de agua filtrada
- 15 gotas de Stevia
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 291 kcal / 1218 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 23 g
- 碳水化合物
- 14 g
替代食譜
Pasta fresca de trigo sarraceno (sin gluten, sin huevo, sin lácteos y sin azúcar)
45 分
Humus
15 分
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 分
"Arroz" de coliflor con mariscos
50 分
Leche de coco
5 分
Pizza de coliflor
20 分
Mac and Cheese
35 分
Pancitos keto
1小時 5 分
Jugo de arándanos y naranja
無評分
Pan de nuez
1小時 5 分
Crackers de semillas
50 分
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50 分