難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 360 g água
- 20 g fermento de padeiro fresco
- 550 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- ½ c. chá de sal
- Flocos de aveia integrais grossos q.b. p/ guarnecer
- Folhas de alecrim q.b. p/ guarnecer
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 2859.8 kJ / 683.5 kcal
- 蛋白質
- 24.7 g
- 碳水化合物
- 129.5 g
- 脂肪
- 3.6 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 6.2 g
- 鈉
- 399.4 mg
替代食譜
Pão de espelta e trigo sarraceno
1h 55min
Pão de forma integral
2h
Pãezinhos de cereais
2h
Carcaças
1小時 50 分
Pão norueguês
55 分
Broa de milho
2h 20min
Pão de forma sem côdea
2h
Pão de centeio e noz
1h 25min
Cacetinhos de centeio
1小時 30 分
Pão rápido com manteiga de caju
55 分
Pão de centeio e aveia
1小時 30 分
Pão saloio
1h 25min