難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Massa
- 400 g farinha
- 170 g manteiga
- 80 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de açúcar
Recheio de bacon
- 100 g cebola
- 30 g azeite
- 100 g alho-francês cortado às rodelas
- 100 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 100 g bacon cortado em cubos
Recheio de atum
- 100 g cebola
- 30 g azeite
- 5 pés de salsa
- 100 g azeitonas verdes s/ caroço cortadas às rodelas
- 160 g atum em lata escorrido
Creme
- 4 ovos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
-
200
g natas
或 200 g leite
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 678 kJ / 162 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 10 g
替代食譜
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1h 30min
Tortilha de frango
40min
Quiche de frango, tomate e manjericão
1h
Miniquiches à bolonhesa
1h
Tarteletes de bacon e cogumelos
55min
Piza torcida
1h 30min
Quiche de bolonhesa e legumes
1h 10min
Piza bolonhesa fechada
1h 15min
Espécies de S. Jorge
1h 15min
Quiche de curgete e atum
1h 10min
Quiche de frango com abóbora
1h 30min
Empada de frango e alho-francês
50min