難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Cajunské krevety
- 250 gramů syrových krevet, oloupaných
- 1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
- 1 čajová lžička česnekového prášku
- ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
- ¼ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- ¼ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
Avokádový krém
- 1 avokádo, na kousky
- 160 gramů kokosového krému
- 20 gramů limetkové šťávy
- ½ čajové lžičky česnekového prášku
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka mletého černého pepře
Ananasová salsa
- 10 gramů čerstvého koriandru
- 1 šalotka, na čtvrtky
- 1 červená chilli paprička, čerstvá, napůl, bez semínek
- 180 gramů čerstvého ananasu, na kostičky (1 cm)
- 20 gramů limetkové šťávy
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička olivového oleje
- 12 lístků salátu Little Gem
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1291 kJ / 311 kcal
- 蛋白質
- 14.5 g
- 碳水化合物
- 8.7 g
- 脂肪
- 22.8 g
替代食譜
Marinované krevety
1小時 10 分
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 分
Tiramisu s malinami
2h 10min
Gravlax z lososa s pohankovými bliny
48小時
Chřestový salát s mangem
35 分
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15 分
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 分
Salát s chřestem a jahodami
1小時 35 分
Penne se slávkami
1小時 5 分
Polévka z cukrového melounu cantaloupe se šunkou
1小時 15 分
Krevetová polévka s batáty
45min
Steak s rukolovým salátem
35 分