難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
- 480 g di ceci in scatola, sgocciolati e sciaquati
- 50 g di cacao amaro in polvere
- 3 uova
- 30 g di zucchero muscovado
- 3 g di lievito in polvere per dolci
- 1 arancia, preferibilmente biologica, la scorza grattugiata
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 501.2 kJ / 119.9 kcal
- 蛋白質
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 21.3 g
- 脂肪
- 6.2 g
- 飽和脂肪
- 2.9 g
- 纖維
- 4.8 g
- 鈉
- 121.3 mg
替代食譜
Crostata di mais con crema al mascarpone (senza glutine)
50min
Torta al cioccolato (senza glutine e senza uova)
45min
Torta soffice alla cannella (senza glutine)
1h
Plumcake allo yogurt di soia (vegan)
1h
Torta della nonna (vegan)
4小時
Torta di farro al cacao e pere (vegan)
1h
Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan)
2h 45 min
Biscotti light al cioccolato
45min
Mousse di cioccolato e avocado (vegan)
20min
Cheesecake all'uva fragola
10h
Torta all'olio senza uova
1h 10min
Ciambella mele, zucca e olio di cocco
1h 30min