難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Minimuffins
- 120 g de copos de avena
- 3 plátanos muy maduros (aprox. 330-350 g)
- 50 g de cacao puro en polvo
- 180 g de dátiles sin hueso variedad Medjool (ver sugerencia)
- 1 sobre de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
- 200 g de bebida de soja
Cobertura
- 250 g de mantequilla a temperatura ambiente, en trozos
- 250 g de queso cremoso
- 250 g de azúcar glas
- 3 cucharaditas de azúcar vainillado
Montaje
-
perlas de chocolate blanco
或 perlas de azúcar - flores comestibles naturales o flores de fondant
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 638 kJ / 152 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 15.4 g
- 脂肪
- 8.8 g
- 飽和脂肪
- 5.3 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 51.9 mg
替代食譜
Palomitas de caramelo
40 分
Gofres de copos de avena con arándanos y compota
40 分
Cup-cakes de cactus
45min
Gyros de remolacha con salteado de pollo
45min
Cake pops muñeco de nieve
2小時
Roscón tres chocolates
4小時 15 分
Piruleta dalgona
1h 30min
Postre de yogur con mora y granola de frutos secos
15min
Helado bombón de tahini
14小時
Piruletas de merengue
2小時 30 分
Menú: Bacalao con mantequilla de cítricos. Muffins con chips de chocolate
45min
Menú: Ensalada de brócoli. Pollo con salsa de tomate y mascarpone. Sorbete de frutas
35min