難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Kjúklingaborgari
- 30 g brauð, rifið í sundur
- 1 - 2 stönglar ferskt rósmarín, laufin
- 1 - 2 hvítlauksrif, eftir smekk
- 500 g kjúklingabringur, skinn- og beinlausar, í bitum (2-3 cm)
- 1 egg
- ½ tsk sjávarsalt
- 1 - 2 hnífsoddur svartur pipar, að smakka
Jógúrtsósa
- 125 g hrein jógúrt
- 5 graslaukar, fínt saxaðir (2 mm)
- 1 msk sítrónusafi
- ½ tsk sítrónubörkur, rifinn (非必選)
- 營養價值
- 每 1 skammtur
- 卡路里
- 822 kJ / 197 kcal
- 蛋白質
- 33.7 g
- 碳水化合物
- 5.7 g
- 脂肪
- 4.3 g