裝置與配件
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
6 porcji
食材
-
500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
2 ½ łyżeczki przyprawy kebab-gyros
Sos
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
100 g majonezu
-
100 g śmietany, 12% tłuszczu
-
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka musztardy francuskiej
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 szczypta cukru
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
Sałatka
-
1600 g wody w tym 400 g w temp. pokojowej
-
5 jajek
-
10 g oleju rzepakowego
-
1 łyżeczka soli
-
120 g ryżu
-
120 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego120 g zielonego groszku, świeżego
-
200 g różyczek brokułu pokrojonych na 3 cm kawałki
-
120 g plastrów ananasa, z puszki odsączonych, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
120 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
901.3 mg
蛋白質
27.8 g
卡路里
1838.7 kJ /
439.2 kcal
脂肪
22.3 g
纖維
0.4 g
飽和脂肪
3.7 g
碳水化合物
33.8 g
更多相關食譜
DANIA W SŁOICZKACH
12 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Letnia sałatka makaronowa
30 分
Tortille z warzywami i szynką
30 分
Kolorowa sałatka warstwowa
1小時
Sałatka curry
25 分
Sałatka brokułowa
30 分
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 分
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1小時 50 分
Sałatka gyros
1小時 15 分
Sałatka "Abecadło"
30 分
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 分
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分
Sałatka z kurczaka z makaronem
1小時 15 分