裝置與配件
Bife a rolê com arroz ao vapor
準備 35 分
總時間 1小時 40 分
4 porções
食材
-
bifes de alcatra finos (aprox. 15 cm x 8 cm x 1 cm cada)8
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada de
-
cenoura pequena, cortada em tiras1
-
vagens verdes100 g
-
linguiça calabresa defumada, cortada em tiras½
-
salsinha fresca8 ramos de
-
alecrim8 ramos de
-
cebola150 g
-
dentes de alho3
-
azeite40 g
-
tomates maduros, cortados em pedaços1000 g
-
vinho tinto, seco80 g
-
água750 g
-
açúcar1 c. chá de
-
2 c. chá de salcaldo de carne em pasta2 c. chá de
-
arroz300 g
難易度
中等
營養價值 每 1 porção
鈉
399 mg
蛋白質
68 g
卡路里
2993 kJ /
716 kcal
脂肪
32 g
纖維
39 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
34 g
您可能也會喜歡...
Frango e cogumelos ao curry verde
30 分
Brigadeiro de chocolate de enrolar
9小時
Molho quatro queijos
20 分
Cuscuz de carne seca
1小時 35 分
Pão delícia
1小時 50 分
Salpicão de frango
40 分
Canjica
13小時 35 分
Arroz e feijão tradicional
13小時 20 分
Estrogonofe de carne com batatas
1小時 20 分
Torta de frango com requeijão cremoso
1小時 45 分
Goulash de carne com bolinhos de pão
1小時 30 分
Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
30 分