難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g cebola, cortada em metades
- 2 dentes de alho
- 40 g azeite
- 100 g massa curta seca e fina para sopas (ex.: fidelini)
-
250
g tomate, cortado em pedaços
或 250 g tomate pelado enlatado, em pedaços - 50 g extrato de tomate
-
2
c. chá cheia de caldo caseiro, de carne ou legumes
或 2 cubos de caldo (para 0.5 l) - ½ - 1 c. chá de cominho em pó, a gosto (非必選)
- 800 g água
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 568 kJ / 136 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 1.8 g
替代食譜
Salpicão de frango
40min
Ragú de carne
45 分
Frango com quiabo
40min
Torta rápida de linguiça e queijo Minas
1h 20min
Batata recheada
1小時 50 分
Tutu à mineira
35 分
Pastel de carne
3h 15min
Quibebe
35 分
Sorvete de coco
4h 20min
Calabresa acebolada
20 分
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1h 25min
Carne moída
35 分