裝置與配件
Casquinha de siri
準備 10 分
總時間 40 分
8 porções
食材
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar20 g
-
4 ramos de salsinha fresca, somente as folhascoentro fresco somente as folhas4 ramos de
-
sobras de pão amanhecido30 g
-
dentes de alho2
-
queijo parmesão30 g
-
cebola100 g
-
tomate maduro cortado em pedaços100 g
-
azeite de dendê10 g
-
carne de siri congelada descongelada e bem espremida500 g
-
leite de coco200 g
-
sal mais q. b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada
難易度
簡單
營養價值 每 1 porção
鈉
382 mg
蛋白質
9 g
卡路里
915 kJ /
219 kcal
脂肪
12 g
纖維
4 g
飽和脂肪
6 g
碳水化合物
39 g
您可能也會喜歡...
Risoto de alcachofra com presunto Parma
30 分
Cocada de tabuleiro
42 分
Bobó de camarão
1小時 20 分
Escondidinho de carne seca
1小時 55 分
Pastel de carne
3小時 15 分
Kibe assado
1小時 20 分
Pão de batata recheado
1小時 25 分
Creme de pupunha e queijo brie
45 分
Esfiha de carne fechada
2小時 20 分
Sorvete de flocos
4小時 25 分
Requeijão Cremoso
1小時 30 分
Coalhada seca
15小時 10 分