難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g azeite de oliva extra virgem, mais q. b. para untar
-
4
ramos de coentro fresco, somente as folhas
或 4 ramos de salsinha fresca, somente as folhas - 30 g sobras de pão amanhecido
- 2 dentes de alho
- 30 g queijo parmesão
- 100 g cebola
- 100 g tomate maduro, cortado em pedaços
- 10 g azeite de dendê
- 500 g carne de siri congelada, descongelada e bem espremida
- 200 g leite de coco
- 1 c. chá de sal, mais q. b. para ajustar o sabor
- 1 pitada pimenta do reino em pó
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 915 kJ / 219 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 12 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 382 mg
替代食譜
Risoto de alcachofra com presunto Parma
無評分
Risoto de cogumelos com tofu tostado
無評分
Manteiga trufada
無評分
Bolo pão de queijo
45min
Farofa de maçã
35min
Risoto de presunto Parma com figo
30min
Bacalhau gratinado com molho de queijos
1小時 15 分
Creme de papaya com licor de cassis
10min
Bolo de carne
1h 5min
Dadinho de tapioca
3小時 10 分
Sorbet de frutas
5 分
Risoto com queijo parmesão
30min