
裝置與配件
Esfiha de carne fechada
準備 50 分
總金額 2小時 20 分
20 unidades
食材
-
cebola200 g
-
azeite30 g
-
carne moída350 g
-
orégano seco1 c. sopa
-
sal2 c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada
-
suco de limão20 g
-
tahine½ c. chá de
-
tomates maduros e cortados em cubos pequenos250 g
-
leite250 g
-
óleo de girassol mais q. b. para untar70 g
-
açúcar1 c. chá de
-
fermento biológico fresco15 g
-
farinha de trigo mais q. b. para enfarinhar500 g
-
farinha de trigo q. b. para enfarinhar
營養價值 每 1 unidade
卡路里
186 kcal /
778 kJ
蛋白質
8 g
脂肪
8 g
碳水化合物
21 g
纖維
1 g
飽和脂肪
2 g
鈉
21 mg