難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g açúcar
- 500 g polpa de açaí, congelada
- ½ limão, apenas o suco
- 150 g iogurte natural
- banana picada em rodelas, q. b. para servir
- granola, q. b. para polvilhar
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 564 kJ / 135 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 8 mg
替代食譜
Bolo de milho com coco
1h 25min
Bombom de tâmaras
無評分
Creme de chocolate e avelã (nutella)
10 分
Arroz integral cremoso com palmito
無評分
Mousse de maracujá
30min
Escondidinho de carne seca
1h 55min
Estrogonofe de carne com batatas
1h 20min
Sorvete de banana com chocolate
4小時 10 分
Bolinha de mandioca recheada
45 分
Suco detox
10 分
Bacalhau com manteiga cítrica
無評分
Torta de maçã
1h