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奶油焗花菜配白煮蛋

奶油焗花菜配白煮蛋
5.0 1 評分
準備 20 分
總時間 35 分
6 人份
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食材

  • 车达乳酪(Cheddar cheese) 切块
    300 克
    300 克 格鲁耶尔乳酪(Gruyère cheese), ，切块
  • 水
    1000 克
  • 白花椰菜，切小朵 （1-2整个花椰菜）
    1000 克
  • 蛋
    4 - 6 颗
  • 面粉
    80 克
  • 黄油
    80 克
  • 牛奶
    800 克
  • 盐 再加上额外的口味
    ½ 茶匙
  • 白胡椒粉 再加上额外的口味
    2 小撮
  • 豆蔻粉 (非必選)
    ½ - ¾ 茶匙

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 563 mg
蛋白質 29 g
卡路里 2199 kJ / 526 kcal
脂肪 35 g
纖維 5.4 g
飽和脂肪 20 g
碳水化合物 20 g

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