裝置與配件
Tinga de poulet (TM6 Metric)
準備 10 分
總時間 40 分
6 portions
食材
-
200 g de feta, coupée en morceaux200 g de fromage panela coupé en morceaux
-
300 g d'oignons coupés en quartiers
-
30 g d'huile végétale
-
280 g de tomates coupées en quartiers
-
2 cubes de bouillon de poulet2 c. à thé bombées de fond de volaille en pâte maison
-
1050 g de filets de poulet, sans la peau coupés en morceaux (2.5 cm-4 cm)
-
30 g de panela, coupée en morceaux (voir Conseil)30 g de cassonade
-
30 - 85 g de piments chipotle, en conserve (en sauce adobo)
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
18 tostadas au maïs
-
250 g de crème sure pour servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1866.2 mg
蛋白質
70.3 g
卡路里
4941.8 kJ /
1181.1 kcal
脂肪
47.8 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
22.2 g
碳水化合物
125.4 g
更多相關食譜
Atelier Découverte
25 食譜
加拿大
加拿大
您可能也會喜歡...
Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)
55 分
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 分
Margarita aux agrumes
10 分
Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
30 分
Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur
1小時 5 分
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13小時 20 分
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1小時 10 分
Salsa à la mexicaine
1小時 25 分
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1小時
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30小時
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 分
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 分