難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 oz sugar
- 16 oz frozen mixed berries (e.g. strawberries, blackberries, raspberries...)
- 5 ½ oz plain yogurt
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 541 kJ / 129 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2.6 g
- 鈉
- 13 mg
替代食譜
Fruit Ice Cream
5min
Steamed Chocolate Lava Cakes
2h 55min
Protein Boosted Crêpes
45min
Strawberry Kiwi Smoothie
5min
Pineapple Cinnamon Drink
35min
Tropical Fruity Aloe Smoothie
5min
Frozen Fruit Sorbet (TM6)
5min
Strawberry Buttermilk Sherbet
1h 10min
Mango Ice Cream
2h 20min
Lemonade (TM5 Metric)
10min
Homemade Lemonade
10min
Homemade Lemonade (TM5/6 Metric)
10min