裝置與配件
Red Berries and Yogurt Smoothie
準備 5 分
總時間 5 分
8 glasses
食材
-
sugar (非必選)3 ½ oz
-
frozen mixed red berries10 ½ oz
-
plain yogurt18 oz
-
water5 ½ oz
難易度
簡單
營養價值 每 1 glass
鈉
30.5 mg
蛋白質
2.5 g
卡路里
251.5 kJ /
60.1 kcal
脂肪
2.2 g
纖維
0.9 g
飽和脂肪
1.3 g
碳水化合物
8.4 g
更多相關食譜
Smoothies
13 食譜
美國
美國
您可能也會喜歡...
Purple Power Smoothie
5 分
Strawberry Milkshake
5 分
Hot Chocolate
10 分
Breakfast Smoothie
5 分
Tropical Smoothie
5 分
Peanut and Banana Smoothie
5 分
Fruit Smoothie
5 分
Beet Beauty Smoothie
10 分
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 分
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 分
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 分
Warm Pink Mint Smoothie
10 分